[...] ...stawami Nie trzeba ci glukozy - ale jedynie co jak juz mowilem mógłbys zrobić to wziąc ze sobą shaker z np 15g glukozy (prewencyjnie bo nie wiesz jak zareagujesz - nie oznacza to ze masz ja wypic ...prewencyjnie - pamietaj) czwarta sprawa - q10 - to suplement warty stoswania praktycznie cały rok wiec mozesz takze go tutaj dorzucic jak masz [...]
[...] żadnego nie uznałbym za głupiego, a co do pompek - uważam, że są bardzo dobrym ćwiczeniem siłowym." Pokaż kiedy nazwałem któregoś karateków głupim , albo że tkd jest the best itd. Moje zdanie jest takie że TaeKwonDo ma się w głowie...i na próżno szukać jakichkolwiek wad... (co nie oznacza że ich nie ma , wręcz przeciwnie ,jest ich wiele).
[...] Zatkanie tętnicy wieńcowej przez masywny zakrzep uniemożliwia zaopatrzenie serca w utlenowaną krew i powoduje w ciągu kilku godzin martwicę komórek mięśnia sercowego - i to oznacza: Zawał serca! Zawał serca w przypadku zablokowania tętnic wieńcowych zagraża śmiercią chorego. DZIAŁANIE PRZECIWZAKRZEPOWE ASPIRYNY Kwas acetylosalicylowego (znany [...]
[...] Wczoraj był wreszcie prawie dobry, chociaż nadal jestem na etapie dobierania obciążeń. Z drugiej strony, skoro należy ćwiczyć zgodnie z zasadą progresji, to każdy trening oznacza dobieranie obciążenia na nowo, czyż nie? W każdym razie wczoraj były nogi, pupa i brzuch, no i dziś mnie nogi bolą. CAŁE! Pośladki zresztą też. Będą zakwasy, oj [...]
[...] jak on wykonuje jakiś manewr i chce się, żeby zrobił to jeszcze raz !" John Paxson - "Kiedy ważą się losy meczu, to chce się, żeby piłka była w jego rękach, a to oznacza, że jest wielkim graczem !" Dennis Rodman - "To zdumiewające, jak niektórzy gracze potrafią znaleźć lukę i wrzucić piłkę do kosza. To właśnie najbardziej [...]
[...] cene? Na > >> recepcie było napisane : CC NWKCMJDMCC CC. Klienci zaczeli nerwowo > >> naciskać na aptekarza, bardzo chcieli żeby im przeczytal co to oznacza, > >> co to za lekarstwo... W końcu aptekarz pod wpływem nacisku zaczął > >> czytać z rumieńcami na twarzy: > >> - Ceść Cesiek, Nie Wiem [...]
[...] no to je sobie "poprawiłaś" a jak.. " Myślisz że po co się kobieta waży? " Wiem po co, bo tak sie śmiesznie składa, że sama nia jestem. Ale czy to oznacza, że mam powielać ten schemat tylko dlatego, że inne tak robią, skoro wnioski sugerują błędy w podejściu? " No i się nie obrażajcie" Mnie, wbrew pozorom, [...]
[...] nie ma ludzi traktujacych to powaznie ponizej 18-20 roku zycia Wiec ludzie ktorzy cwicza kicka, mt badz karate kk, oyama itp. gdzie sila i masa odgrywa duza role oznacza, ze sa malo inteligentni ? Ten argument sie mi podoba najbardziej ""miesniakom" sie nie spodoba, beda po prostu za wolni" Nie musi byc [...]
[...] ale tu wchodzi już w rachube rozsądek i doświadczenie. Chyba kazdy wie (ty także), że jeżeli na wjeżdzie wrzucisz twardszy bieg, to kadencja musi ci spaść, co wcale nie oznacza że spadnie ci prędkość. Więc mogę założyć, bo to "przebadaliśmy", że stosując inny bieg, mieliśmy podobne predkości wjazdu, tylko inna była kadencja. Rzecz [...]
[...] ze pisze jakieś bzdury,dla mnie bzdurami moze być np to co Ty piszesz... Napisz jakie masz doświadczenie. Prawdp. żadnego - bo wypisujesz czyste farmazony. BTW: Vale tudo oznacza często tylko zakaz atakowania oczu - ŻADEN combatowiec tam NIC nie zwojował - CIEKAWE CZEMU? Wynoszono ich. Ciekawe dlaczego 90% technik combatowych jest [...]
Zacznijmy od najważniejszego - nowy przepis komisarza NBA Davida Sterna dotyczący obowiązkowych strojów koszykarzy poza parkietem to nie żart Czyli w skrócie - chcesz przychodzić na mecze obwieszony platynowymi łańcuchami, nosić w sali stylowe czarne okulary, mając na głowie obowiązkowe ostatnio słuchawki, to możesz zabierać piłkę i iść do domu. I [...]
[...] stosunek, są niezbędne do prawidłowego przebiegu tworzenia krwinek czerwonych. Twoja proporcja Fe/Cu jest niewłaściwa ze względu na niską zawartość żelaza. Może to oznaczać skłonność organizmu do niedokrwistości. Sodu do Magnezu Na/Mg Stężenia pierwiastków sodu i magnezu są ściśle powiązane z wartością ciśnienia krwi. Wysokie [...]
[...] bicepsa A co do Savickasa, że jest lepszy od Pudziana. W czym jest lepszy to każdy wie, dyscypliny które nie wymagaja kondycji i szybkości (czyli statyczne). Tylko czy to oznacza, by pomniejszać zasługi Pudziana? Przecież Pudzian robił to po niekąd świadomie. W ostatnich latach z tego co czytam, to waga mu lata między 127-142 kg. Poza sezonem [...]
[...] rozrost, trzeba spowodować napływ krwi do mięśni. Wykonywanie wielu serii na każdą grupę mięśniową powoduje przepływ krwi przez mięśnie i ich wystarczające napompowanie, oznaczające, że mięsień był właściwie trenowany. 5) Zasada superserii - Jej ideą jest wybranie dwóch ćwiczeń na przeciwstawne sobie grupy mięśniowe (np. unoszenie przedramion [...]
[...] nawierzchni na boisku treningowym. Na dzień dzisiejszy z informacji jakie docierają do mnie od dyr. Dziewońskiego, to przetarg „się piszę”. Co to oznacza w rzeczywistości? Na chwilę obecną przetarg nie został jeszcze ogłoszony. Z dużym zaniepokojeniem kibice śledzą prognozy pogody, a te nie są optymistyczne. Czy boisko [...]
Miniak_DH - SOG jak wzbogacone ? nie widzielm jeszcze bailek sojowych "wzbogaconych" wyjasnij co rozumiesz pod tym pojeciem? jaka jest pierwotna postac bialek sojowych? bardzo slaba przyswajalnosc zostawa juz dawno udowodniona - moglbym cie zapytac co rozmuiesz pod pojeciem przyswajalnosc ale tu bys zaraz zaczal sie madrzyc ze jak moge [...]
Tak przeglądam forum i nie znalazłem tego planu to pomyślałem że będzie ciekawym nabytkiem. Ten plan akurat wkleiłem z kulturystyka.g3.pl ale jest on w wielu miejscach więc skąd jest to chyba mało ważne. Ja go tu zamieszczam a czy i gdzie wy go dacie to już wasza sprawa. ..: Wstęp :.. Tak, tak wiem! Myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda [...]
[...] wraca do sportu, dłużej przebiega rehabilitacja. Może z tego względu nie będę miała szytej łąkotki?? bo zasugerowałam lekarzowi, że zależy mi na szybszym powrocie. a czy to źle? Kradam, powiedz mi,co z tą błoną maziową i wodą w kolanie?? od czego to nastąpiło,co to oznacza?? bo nie mam zielonego pojęcia, szukałam szukałam i mało co znalazłam.
[...] w mediach! co do tego ze krag wypoadnie itp to wiesz znam alkoholikow co wpadali pod samochod i gdyby nie to ze zalani w trupa i z bezwladem lecieli to by niezyli to nie oznacza ze trzeba sie na***ac przed kazdym przejsciem przez ulice :D wiaodmo sport to nie zdrowie koks tez i niczego nie demonizuje bo kazdy robi co uwaza ale jestem [...]
Wielkie dzięki. To oznacza, że dobrze się jakiś czas temu przestawiłem. Zresztą nawet sam poczułem że od tamtego czasu zmniejszyły mi się bóle bioder przy bieganiu - pewnie stopa amortyzuje to, co wcześniej przenosilo się na biodro:). No ale do tej amortyzacji moje łydki nie mogą się przyzwyczaić (i dlatego chciałem się upewnić ). W ekstremalnych [...]